金曜日
とんでもない二日酔いで早朝に目覚める。
暑い風呂に入っても、シジミの味噌汁を飲んでもだめ。
貴重な休みに何をしているんだ、ばかばかと自分を責める。
酒を飲んでも飲まれるな。

土曜日
子は朝から習い事。私は勉強、夫は打ち合わせへ。
子は習い事から帰った後も自主練へ。
良く動く。

日曜日
夜に家族で銭湯とサウナ。気持ち良いが日曜日の夜に行くもんじゃないねと思った。
翌日に向けたが慌ただしくなる。

月曜日
通常通り、朝４時に起床。

火曜日
なぜだか眠れず。２時半に目覚める。
仕方ないので起きて活動開始をしたが、体が重い。

水曜日
暑さに負けて運動をしなかった。

木曜日
ボサボサの眉毛を仕事帰りに整えた。スッキリ。
一杯やりたいところだが帰宅。