朝の5時半に目が覚める。まだ外が薄暗いなぁとぼんやりしていたら二度寝。結局、目が覚めたのは7時。朝食の準備をしていると息子が起きてきた。私は洗濯機を回し、支度してジムへ。クロスバイクで5分くらいの距離。

ジムへ着くと先客あり。男性。謎のヘアバンドを着けていらしたが、ジロジロ見るのは失礼なので挨拶だけして目線を逸らした。今日はお腹の日。腹筋苦手だし、筋トレする前に腹の皮下脂肪どうにかしないといけない感じだけど。用事があるので時短トレにして、スーパーに寄り帰宅。義母が急遽来ることになり食事の準備をしなければならない。メニューは水菜と大根と帆立のサラダ、柿と大根おろしあえ、トマトとモッツレラチーズ、もやしと小松菜のナムル、人参のピクルス、茄子の煮浸し、タラモサラダ。メインは釜飯の宅配を頼んだ。手を抜ける所は抜いていく。

義母のおもてなしは無事に終わり、一安心。泊まっていくとか言わずにサッと帰る良い母なのだが、いつも行くわねって連絡が急。夫とそっくりだな。

夕方、ウォーキング。1万歩クリア！